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Fit halten im Kurhotel Sonnenhof

Fit und gesund …

… mit dem Sonnenhof Freizeit- und Aktivprogramm. Nutzen Sie unsere verschiedenen Angebote, um Körper und Geist auch während Ihres Aufenthaltes im Kurhotel Sonnenhof fit zu halten. Unser Physio- und Wellness-Team betreut Sie fachgerecht bei den verschiedenen Programmangeboten.

Fitnessraum

Alles für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness. Durch unseren Physiotherapeuten werden Sie in alle Geräte unseres Fitnessraums eingewiesen und betreut. Unser Fitnessraum mit 100 qm bietet Ihnen alle gängigen Geräte, die Sie brauchen, um fit zu bleiben.

Öffnungszeiten
Unser Fitnessraum ist für Sie von 07:00 bis 21:00 Uhr durchgehend geöffnet.

Das Sonnenhof – Aktivprogramm

Das Leben aktiv spüren …

… dazu haben wir im Kurhotel Sonnenhof die verschiedensten Voraussetzungen geschaffen.

Hausgäste haben die Möglichkeit, kostenfrei an unserem Sonnenhof Freizeit- und Aktivprogramm teilzunehmen:

Aqua-Gymnastik in der Gruppe unter Anleitung eines Physiotherapeuten

von Montag – Freitag

Fitnessraum

Einweisung in die Geräte in unserem Fitnessraum 1-mal pro Woche.

Nordic Walking Einführungskurs

1-mal pro Woche (je nach Witterung) geht Frau Prantl (Massagepraxis Prantl) mit Ihnen „auf die Spuren des Nordic Walkings“.

Nordic-Walking-Stöcke halten wir für Sie bereit. Im Anschluss erhalten Sie einen Erfrischungsdrink sowie eine kleine Umgebungskarte von Bad Füssing.

Rad fahren

430 km Radtouren – flach und nahezu hügellos – führen durch herrliche Naturlandschaften und zu vielen kulturellen Sehenswürdigkeiten.
Wählen Sie aus 21 Tourenvorschlägen

Nutzen Sie unseren hauseigenen Fahrradverleih, und erkunden Sie Bad Füssing und Umgebung.

Entspannungsübungen und Autogenes Training

1-mal in der Woche führt unser Arzt Herr Dr. med. Essam El-Tahlaoui Entspannungsübungen und Autogenes Training in der Gruppe durch. Vergessen Sie für kurze Zeit den Alltag, und nehmen Sie sich Zeit für sich selbst.

biovital BewegungsParcours

Das Sonnenhof-Aktivprogramm wird abgerundet durch den biovital BewegungsParcours.
Im Freizeitpark von Bad Füssing (ca. 500 m entfernt) steht der biovital BewegungsParcours. Sie erhalten einen Gutschein für 1 Trainingseinheit. Nach kurzer Terminrücksprache können Sie die einzelnen Stationen „durcharbeiten“. Neben Kraft und Koordination wird auch das Gleichgewicht unter freiem Himmel trainiert.

Unser Fitnessraum

Sonnenhof